大家好，今天小编来为大家解答肇庆世界长寿之乡这个问题，世界八大长寿之乡很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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一、中国四大长寿之乡
1、广西巴马新疆和田湖北钟祥娘娘寨广东金林水乡(广东怀集世外桃源村)
2、巴马瑶族自治县位于广西壮族自治区西北部，是世界五大长寿之乡中百岁老人分布率更高的地区。
3、在这块神秘的土地上，具有丰富而独特的旅游资源，千姿百态如魔法世界的百魔洞、如梦似幻的时空隧道百鸟岩、神秘莫测的世界第三大天坑群、终年郁郁葱葱的原始森林、碧波荡漾的盘羊河……古今胜景多是妙在天成。
4、特产：巴马香猪、 *** 、红粳米、珍珠黄玉米、茶籽油、板栗、黑麻山羊、蛤蚧、油鱼、芭蕉芋粉丝等是典型 *** 。
5、早在上世纪八十年代，新疆就被国际医学会列为世界长寿区之一，新疆的长寿老人集中生活在和田地区。
6、和田绿洲内用昆仑山积雪融水浇灌的农田，渠道纵横、流水潺潺，地表水比较充足。成熟的防风林弱化了风沙危害，而且有利于人们的身心健康。
7、美食：和田素有水果之乡的美称，水果品种、数量都十分丰富。当地 *** 多用铜壶烧茶，茶里放多一种调料，称为和田 *** 茶。也有将核桃仁冲入开水中食用。来到当地，可以品尝一下。
8、钟祥，这名字对广东人来说很陌生，初听还以为是一个普通男士的名字。但原来钟祥属湖北省其中一个市，而且大有来头。它不但是中国道教的发源地、楚文化的发祥地，更是中国三大长寿乡之一。今年11月，钟祥将举行长寿文化旅游节，不妨在游览钟祥灵气山水的过程中感悟养生之道。
9、美食：钟祥当地盛产黄豆，新鲜黄豆研磨成的鲜豆浆、豆制品，在长寿宴的菜色中尽显 *** ，深受游人的喜爱。此外，盘龙菜、柏枝熏肉、熏香肠、钟祥米茶、夹肝肉都是特色美食。
10、肇庆市德庆官圩镇的金林水乡，是广东著名的长寿村，这里的水源富含偏硅酸、锶、碘、硒、锂等有益元素，而且从大雾山起，该地存在一条由北向南的磁负异常带。甘甜的山泉、清新的空气、淳朴的村风，金林水乡自然成了长寿之乡。
11、据不完全统计，自清代以来，村里年过百岁的老人有八人之多，现健在的90岁以上高龄老人亦有20多人。村中多“寿星”也与村民历来重视养生之道不无关系。
12、桃源村在肇庆怀集县桥头镇，自西晋六年建村至今已有1700多年历史。当地村民世代通过一段四百多米的天然溶洞进出，至今还保留了上 *** 举火把穿洞穴的生活，并拥有古老的语言文化、风俗习惯，有陶渊明“古居”之誉。
13、桃源村出寿星。不管是长居者还是外嫁女，一般都达90岁以上高龄，不少还超过100岁。1994年，桃源村外嫁女孔英以124岁获“中国长寿王后”称号，因此，这里也有“中国长寿王后”故乡之称。
二、肇庆紫云谷水清似九寨沟,是世界长寿之乡,距离广州仅40分钟
1、紫云谷位于肇庆市东南郊烂柯山，西江羚羊峡省级自然保护区内，需从紫云谷码头乘船过江而入，也算有点桃花源的味道了。进谷便是一大湖，风光秀丽，道路两旁绿树成荫，溪水清澈见底，水光石影、清风徐徐，真是惬意。
2、紫云谷森林覆盖率达95%，满屏的绿意也足以打消你的顾虑了。山林葱翠浓郁，湖水波光粼粼，所有的一切都在淳朴自然的生态环境中灵动着。寻找天然清凉的玩水胜地，溯溪而上，感受溪水的清凉，更有多处天然水潭， *** 粼粼，清澈见底，真想潜入水中嬉戏一番...
3、走晃晃悠悠的吊桥，桥的名字叫风雨桥，用木板和绳子搭的，即使经历风雨，依然顽强的立在湖上。湖水是清澈见底的，可以看见水底的石子和游鱼，走在晃晃悠悠的桥上，看着远处的山近处的水，感觉就像在仙境中漫游。
4、涉溪探险、觅玉寻金，溯流而上途经多处天然山水乐园、瀑布群。天青潭，天下之一砚，跳涧潭，紫背天葵保护区，神龟潭，冰纹潭与大自然融为一体。凤凰岩、古塔岩、宣德岩、朝天岩，麻子坑更是青山环抱，苍翠蜿蜒，绿水环绕，宛如一幅天然图画。
5、每到周末，不少家庭都会带着小朋友来这玩水，流水，光影，岸边的一切都倒映在水中。谷内的水上乐园，是利用天然山水而建成的，没有难闻的消毒水味，水上游乐设施不是很多，来这里玩的人主要还是游泳。
6、其实，紫云谷里面本来是砚坑，是端砚的出产地。中国品质更好的端砚，大多出自于紫云谷的，老坑、坑子、麻子坑三大名坑。这里有唐朝年间开采砚石的 *** 老坑洞，就是说从唐朝开始就有采砚的历史了。
7、这里有唐朝年间开采砚石的 *** 老坑洞，并可观赏到一年一度盛开的烂柯仙钟之称的吊钟花，铁索桥，户外拓展基地，绿色长廓，古磨群遗址，沟谷雨林品氧谷、侗族歌舞表演，沿着脚下的小溪，就开始进入风景如画的山谷。
8、只见脚 *** 水淙淙，溪水清澈见底，两旁长满青苔的石壁背后，一会儿是竹林，一会儿是开满野花的山坡。巨石、流水、光影、蝉鸣、鸟声、醉人的清风……清幽的画面不断切换，让人目不暇接。
9、沟谷雨林品的氧谷是紫云谷的养生 *** 之一，拥有高负离子新鲜空气，长期坐于这里呼吸，能延年益寿，是养肺之首选。致身于景区一片绿色中，可以让眼睛缓解疲劳。紫云谷95%的森林覆盖率，100%的绿视率，如诗如画的山水风光，是您让眼睛休息的更佳选择。
10、抵达紫云谷，可以 *** 活动，也可以跟随领队环线徒步，脚至其地，你若是到了室外桃园，只见溪水脚下，清澈见底。长满青苔的石壁见于身旁，青葱竹林和开满野花的山坡顿时充满你眼帘。那里还有值得你留恋的还有悬在半空的巨石、阳光下的光影、让人沁醒的蝉鸣和鸟声、醉人的清风…
11、沿着山间小径行走，潺潺的溪水、阳光下的光影、让人沁醒的蝉鸣和鸟声、醉人的清风，让旅途不觉辛苦，反而轻松惬意。涉溪溯水而上，苍翠蜿蜒，绿水环绕，宛如一幅天然图画。闲坐竹林溪边，品一杯清铭，感受远离城市喧嚣的静谧。与同伴们 *** 水，一起分享热腾腾的食物，时间虽短暂，却别有一番满足感。
三、一起看 *** 的五个“长寿村”
1、长生不老是人类永恒的渴望，因此，千百年来人们一直孜孜追求想要发现长寿的秘诀，世界上已经发现了一些地方，这里的居民普遍长寿，想知道这些地方有什么秘密吗？下面带你去看 *** 的五个长寿村，如果你感兴趣，也许可以去那里参观或定居。
2、巴马瑶族自治县位于广西壮族自治区北部，是世界上五个长寿之乡中绝无仅有的百岁老人居住最多的地方。另外四个是中国的和田村，南高加索，巴基斯坦的罕萨和厄瓜多尔的维卡班巴。
3、巴马有大面积的丘陵和山脉，空气清新，被许多人誉为天然的氧吧。北部的农田富含锰和锌，铜和铬非常少。
4、根据研究，锰含量高而铜含量低的地质分布与心血管发生率之间呈反比，与百岁人口密度呈正比。锌被称为“生命火花”，可以增强免疫 *** ，维持正常的新陈代谢。
5、这里居民的日常饮食中卡路里、脂肪和盐含量低，但纤维和维生素含量高。他们通过两顿以稀饭为主的饮食和一顿以大米为主的饮食来保持营养的健康均衡。居民的主要食物是少量肉类和稀饭，并辅以天然食物，例如地瓜，各种蔬菜和豆类。
6、此外，他们在烹饪中使用从 *** 籽中提取的油，这种油在普通植物油中具有更高的不饱和脂肪酸含量，并且是世界上唯一可溶于水的油。
7、位于和田的拉吉苏村是中国的另一个长寿之地。目前，该村有2400人，其中90岁以上的男女16人。
8、和田地区被昆仑山和沙漠包围，气候干旱，少雨但风沙多。然而，由于有充足的地表水供应，这个地区的绿洲型环境非常适合人们居住，昆仑山上融化的积雪灌溉出 *** 优质的农田。
9、此外，由于树木繁茂，和田也被国内外的专家们誉为“森林公园”，空气清新怡人，负离子含量较高。
10、专家指出，水是人们长寿的主要因素。经检测，和田地区的水含有足够的微量元素，例如镁，锰，铁和钙。这些元素是健康的，尤其是锰，具有抗衰老和延长寿命的作用。
11、这里的人们主要依靠谷物产品和蔬菜为生。谷物产品是指面包和馕。面粉制成的食物占饮食的近70％，并且含糖量很低。
12、钟祥位于湖北省，是道教和楚文化的发源地。此外，它还是中国五个长寿之乡之一。这里有许多古老传说和名胜古迹，例如黄仙洞（因道教仙家 *** 而得名）和娘娘寨。
13、黄仙洞（黄仙洞）拥有几乎所有类型的洞穴。除钟乳石外，还有石灰石和喀斯特岩溶石。在它的末尾，有一个265步的阶梯。爬上梯子的尽头，就是娘娘寨，一个超出人类想象之外的仙境。
14、高耸的老树，丘陵，山脉和湖泊散落在村庄各处，长久以来享有盛誉的云雾茶就生长在山区多雾的地方。生活在这里的人们因为高质量的新鲜空气、简单的生活方式和健康饮食而健康长寿。
15、金林水乡位于广东肇庆市德庆官圩镇。因其气候宜人的春天，清新的空气以及简单的生活习俗成为一个著名的长寿村。这里的水资源中含有大量有益健康的微量元素，包括甲硅酸、锶、碘、硒和锂。
16、据估计，自清朝以来这里出现过八十个百岁老人，现在有20多个90岁以上的老年男女，他们大多都是长期保持健康的生活方式。
17、娘娘寨已有1400多年的历史。许多建筑都保留着明代风格。古老的祖堂，掩映在绿色山丘中的老式房屋和美丽的风景，展现了岭南文化的高雅纯正。
18、世外桃源坐落在肇庆怀集县桥头镇，一个远离尘世喧嚣的避风港，自西晋六年建立以来，已有1700多年的历史，它的名字来自晋代诗人陶渊明的《桃花源记》。
19、这里的村民需要带着火把穿过400多米高的天然山洞才能走到外面，他们以这种方式生活了一千多年。这里的居民仍然保留着自己古老的语言和习俗。
20、这里还以长寿之乡的美誉广为人知，居民的寿命普遍超过90年，其中有很多百岁老人。一位名叫孔莹的老太太出生在村子里，然后嫁给了一个住在村外的人，她被村民们亲切地称为“长寿娘娘”，享年124岁。也因此，这个村子又被称为“长寿娘 *** 故乡”
21、现在，这里已经成为著名的旅游胜地，游客们可以在这里发现许多古老的习俗，例如对山歌比赛，家庭诗会比赛等。村民们平时喜欢研究延长寿命的 *** ，与长寿有关的景点众多且保存完好，有“神石”、“万寿桥”和“万寿之井”等。
22、怎么样，你心动了吗？那就背起行囊，去到这些地方，早日拥有健康长寿吧。
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