今天给各位分享莲藕 茶叶之乡的知识，其中也会对中国10大莲藕之乡进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！
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一、夸家乡二年级作文
1、在现实生活或工作学习中，大家都经常看到作文的身影吧，作文一定要做到主题集中，围绕同一主题作深入阐述，切忌东拉西扯，主题涣散甚至无主题。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，以下是我帮大家整理的夸家乡二年级作文，希望对大家有所帮助。
2、我的家乡是一个古老而美丽的小镇，叫巍山。巍山是一个既美丽又能锻炼身体的地方。
3、瞧，巍山屏这座高大的山一年四季穿着不同的衣服，像模特时装秀呢。从早上一直到晚上有许许多多的人来爬巍山屏。爬山是个锻炼身体的好办法，人们为了锻炼身体经常爬它，把身体变得棒棒的！你想让身体更健康吗？来吧！巍山屏是个锻炼的好去处。
4、看，这条美丽的美沙溪。在它的旁边有一棵棵柳树。春天柳树发芽了，一条条绿色的柳枝随风舞动像一个在跳舞的小孩。夏天有许多小朋友光着脚丫在美沙溪里抓小鱼、小虾呢！那不是江滨公园吗？那里的草坪像一幅幅美丽的图画，坐在上面也很舒服。旁边有许许多多花草树木，要是晚 *** 出去散步，走累了可以在旁边的凉亭中休息。
5、哈！还有宽阔的广场呢！每当夜幕降临，广场的灯就亮起来了。看，广场中有的人在跳舞、有的人在打篮球、有的人在打羽毛球。人们笑呵呵的，真是热闹非凡！
6、更重要的是这几年巍山的房子越来越高，人们过得越来越好！我热爱我自己的家乡！
7、我的家乡在扶绥，这里有许多吸引人的地方。
8、家乡风景如画。街道宽阔、美丽、整洁。街上汽车来来往往，川流不息。道路两旁绿树成阴，鲜花盛开。
9、一条左江穿城而过，左江的左岸是历史悠久的风景胜地“金鸡岩”，风光秀丽，吸引着许许多多的游客；右岸是繁华的广场，到了夜晚，五光十色的霓虹灯把美丽的广场装扮成了比白天更美的“ *** ”。
10、在距离县城二十公里处，还有闻名县内外的银泉山庄，那里的泉水很清很清，又大又圆的游泳池犹如一个圆月。
11、家乡更有“恐龙之乡”的美称，那是因为科学家在这里发现了恐龙化石，这是我们扶绥人的骄傲。
12、我的家乡盛产水果，被誉为“水果之乡”。五月有西瓜，八月有龙眼、芒果。到了十月份，人们最喜爱的板栗就成熟了。这么多水果中，我最喜欢的是芒果，因为芒果有金 *** 的皮，有我的拳头那么大小。剥开金 *** 的皮，露出金 *** 的果肉，鲜 *** 的果汁从里面流了出来。那味道酸酸甜甜，让人吃了一口还想吃一口，吃了一个还想吃一个。
13、在我的家乡，有远近闻名的伪皇宫，有美丽的南湖公园，但是我要夸夸家乡的小河。
14、小河的景色美丽极了。春天，冰雪融化了，河水清澈见底，一群群鱼虾在水里游来游去，河水在阳光的照射下，微波粼粼，显得格外美丽。河岸两侧绿草如茵，细细的垂柳倒映在河面上，岸边盛开的桃花瓣随着阵阵春风飘落在河里，小河像披上了一件花衣裳，美丽极了！
15、夏天的小河，给人们带来了欢声笑语。中午，太阳发出毒辣的光，把大地晒得像个大蒸笼，河水被晒得烫手；到了傍晚，孩子们在河边嬉戏玩耍；幸苦了一天的劳动人们，可以尽情地享受着温泉般的沐浴，除去一天的疲劳。
16、秋天的小河，流得更欢了。小河两岸果实累累，农民们在果园里忙着采摘果实，水面照着黄澄澄的梨，红彤彤的苹果，还有紫水晶般的葡萄……小河好像跟着农民们一起享受着丰收的喜悦。
17、冬天的小河是热闹非凡的。河水结成厚厚的冰，孩子们在河面上滑冰、打雪仗，人们都拿着工具在冰上凿洞捉鱼、摸虾。整个河面上传来了阵阵欢声笑语。
18、家乡的小河夸也夸不完，它不但给人们带来了美味佳肴。还给孩子们带来了无限的快乐。它总是为人们默默奉献着。
19、我的家乡在江西省庐山，那里山清水秀，绿树成阴，是一个可爱的地方。
20、春天，我们家乡的庐山是一个歌声的世界，小河在哗哗的歌唱，招来了许多蜜蜂、蝴蝶、蜻蜓，小河的歌声也把正在睡觉的树木唤醒，小孩子们把一朵朵鲜花放进水里，好像在给小河献花。
21、夏天，庐山满山遍野的苹果挂满了枝头，一阵风吹过，便在树之间舞蹈。田野上的西瓜却说：“快点把我切开吧！我里面又甜又红，保证让你们大饱口福。”人们高高兴兴地去摘，拿回去给家人吃，家人看见了高兴地笑了，我家乡的夏天不仅有水果，也有葱葱茏茏的树，几百棵连成一片，让人们觉得很凉快。要是人们热了，可以坐在绿树成阴的树下乘凉。
22、秋天，秋姑 *** 表演开始了，只要秋姑娘轻轻吹一下，落叶便在空中翩翩飞舞，美丽极了！这时人们忙着割稻谷、摘水果，到处是人们丰收的喜悦。
23、冬天，北风呼呼，美丽的雪花纷纷飘落，我和小伙伴们出来快快乐乐地打雪仗、堆雪人，玩得不亦乐乎。
24、我爱我的家乡，也爱我家乡迷人的景色！
25、我的家乡在义乌，那里经济发展得非常迅猛。不仅如此，其它方面也很好，有许多公园：稠州公园、雪峰公园、宾王公园等等；义乌还有许多物产，如蜜枣，红糖，南枣等等。
26、义乌的小商品市场闻名中外，许多外国商人都特别要漂洋过海来把货物送过去，现在义乌市场办得越来越好了，义乌的商品已经遍布世界各地。义乌国际商贸城主要经营饰品、电器、玩具、手表等等，几乎应有尽有。不过要是没有最早的小货摊，也不会有现在这么大规模的购物天堂了！
27、义乌交通便利，欢迎各位朋友来义乌玩，来看一看我美丽的家乡。
28、我的家乡在遥远的湖南省宁乡县一个美丽的小村庄，那是山清水秀，人杰地灵。这里既是 *** （ *** ）出生和成长的地方，也是 *** 故居仅隔15公里的地方。
29、秋天回家的时候，一块块金黄的稻谷好像一块块金灿灿的黄金，在秋风中随风舞动。农民伯伯忙着收割，他们的脸上都笑开了花，又是一个丰收年。
30、奶奶门前的桔子树硕果累累，树枝都弯下了腰，期待果实成熟的时刻快点到来。
31、我（在墙角）种的那颗枇杷树，长高了很多，（好像）在跟我比谁长得高，谁长得壮。
32、我家乡的特产是辣椒、腊肉、霉豆腐，每次回家的时候，奶奶都会给我们很多特产带回杭州，和朋友们分享！
33、我的家乡在山村，村子的后面是高山，一座座高山像兄弟姐妹一样，手牵着手，肩挨着肩，高山的前面有一条清清的小河，清清的河水倒映着青山、绿树和果园。村子的前面有一个果园，果园里许多红星在闪烁，那是苹果成熟了，两个小朋友拎着小篮子在果园里摘苹果。
34、我家住在大海边，大海又蓝又宽，宽得望不到岸，水面上还有星星点点的渔船，渔民在渔船上撒网捕鱼，浪娃娃们在大海妈 *** 怀抱中玩耍，这时候，调皮的风弟弟吹来一阵风，浪娃娃们一个接着一个摔倒了，它们没有哭，却勇敢地站了起来。这时，许多海鸥飞过，不停地叫着，好像在说：“浪娃娃真勇敢！”金色沙淮上有两个小朋友光着脚踩在松软的沙子上捡贝壳，贝壳的颜色有红的、有绿的、还有黄的，他们一会儿就捡了一小篮。
35、我家住农村，村子的前面是一个栅栏围成的院子，院子里养着鸡、鸭、鹅，栅栏上挂满了金 *** 的葫芦。村子的后面翠竹成林，绿油油的，村子的旁边是田野，田野好好大，大得望不到边。一条条大道，把绿色的田野分成一块块的。
36、我的家乡在杭州,杭州有许多名胜古迹，有灵隐寺、有六和塔、有花港观鱼、还有西湖……
37、今天我给大家介绍西湖。西湖三面环山，湖 *** 有小瀛洲、湖心亭、阮公墩合称为湖上三岛。小瀛洲是有名的三潭映月。湖中还有白堤和苏堤。苏堤是北宋大诗人苏东坡任杭州知州时疏浚西湖，利用挖出的葑泥构筑而成，后人为纪念苏东坡治理西湖的功绩将她命名为苏堤。堤上还有六座拱桥，又称六吊桥。
38、堤上一株杨柳一株桃，一到春天，美不胜收。到了夏天，湖里的荷花开了，又大又绿的圆圆的荷叶衬托着美丽的荷花。到了九月份，莲藕成熟了，划船的叔叔会把莲藕采摘下来，有幸的游人还能尝到西湖里香甜的莲藕。
39、冬天来临时，白堤上的断桥又是西湖冬季的一处独特的景观。每当瑞雪初晴，站在宝石山上眺望，桥的阳面已冰消雪化，所以向阳面望去，“雪残桥断”，桥的阴面却是白雪皑皑，故从阴面望去，“断桥不断”。伫立桥头，放眼四望，远山近水尽收眼底，是欣赏西湖雪景之佳地。
40、我的家乡西湖太美了，所以就有“上有天堂。下有苏杭”之称。
41、我的家乡是个好地方。那里山清水秀、鸟语花香，水清的可以看见倒影，在远去可以看到一座座高山。小鸟叽叽喳喳的叫个不停，小花在散发香味。
42、我的家乡出产花生和茶油，花生一大个一大个的又香又脆，茶油可以治高血压。
43、以前我的家乡只有泥泞的土路，可是现在铺了水泥路，以前房子是木头做的，可是现在房子都是用水泥红砖做的到处是高楼大厦。
44、我想未来我的家乡是让大家高兴，又美丽的家乡，一定是个好地方。
45、我的家乡号称百湖之城，这里景色秀丽，风光迷人，十分美丽。
46、这儿有一望无边的草原，蔚蓝的天空中飘着几片洁白的云彩。还有许多形状奇特的湖。
47、这里有许多高高的井架，还有正在工作的“磕头机”。这里盛产石油，为祖国的建设做出了巨大贡献。
48、大庆以前到处都是荒草、芦苇，没有宽广的马路、漂亮的楼房。他们住的是干打垒、帐篷，吃的是野菜。现在，到处是高楼。仅仅47年!勤劳的大庆人用四十七年的时间把自己的家乡建成了美丽的地方。
49、家乡的山，家乡的水，家乡的一切景物都令我感到无比亲切，自在。
50、家乡里最让我记忆犹新的莫过那条小河了。脑海里立刻浮现出一幕幕画面，那是我们一家人在小河边嬉戏的场景。小河就像一条蓝色的绸缎环绕着那片绿油油的树林。爸爸和外公坐在大石头上钓鱼，静静地看着河面等待鱼儿上钩。我和妈妈还有姐姐弟弟在一旁挖竹笋，时不时和弟弟争吵几句，而这是爸爸总会小声地说：“小声点，别把我的鱼吓跑了。”我和弟弟也只好识趣的闭上嘴。每每回想到此，心里总会有一种奇怪的感觉，希望时间永远的停留在那刻。
51、小河清澈见底，湖面时常漂浮着枯叶，河边的小草也长得极为翠绿，茂盛。小河里不仅鱼多龙虾也很多。记得有一次，我随着哥哥和姐姐来到小河边。我们找来了田螺取出里面的肉系在线上，在找来一根竹竿做成了一个简易的钓钩。走到河边，坐在石头上，把钓竿抛了出去。一会儿，姐姐的小龙虾上钩了，又一会儿我和哥哥的钓竿也陆续钓到了。在一片欢笑声中，我们钓到了许多小龙虾。
52、家乡的小河是一个有我欢快记忆的地方，使我不曾忘怀，使我永久怀恋。
53、我的家乡是一个普通的地方，虽然没有什么名气，但在我的心里，是最美的，最可爱的，一草一木都很美丽。
54、春天，春姑娘来临了这个世界。她使树木穿上了淡绿的衣裳，使人心情格外舒畅。她使小草再次伸出了他那绿色的腰，春姑娘给她披上了绿色的衣裳，绿油油的，真惹人喜爱。她使桃花绽开了笑脸，远看似火一片。夏天，夏姐姐也来到了这个世界，她使荷花展开了花瓣，活像一位水中仙子：她使芦苇展开了她那长长的辫子，随风飘动：她使嫩绿的新叶变成了郁郁葱葱的绿的发亮的新叶，绿的想要滴下来，远看，简直是绿色的海洋。秋天，秋婆婆来到了这个人间，她带来了收获。田里的玉米路痴了金色的牙齿：高粱笑红了脸：谷子低下了腰向大地致谢：红彤彤的苹果挂在树上，远看似火燃烧着，还有月亮似的香蕉，水晶似的橘子：黄澄澄的柿子等等，多得数不胜数。冬天，冬伯伯来临了这个世界，还带来了冬天的精灵——雪，天上下起了鹅毛般的雪，给大地铺了层地毯，是天然的雪地毯。给大地穿了个银衣裳。美丽极了！
55、我的家乡在杭州，那里山清水秀，物产丰富，美景数不胜数。下面我来说说其中的一个景点——西溪湿地。西溪湿地位于杭州西部，周家村附近。那里景色优美，空气新鲜。
56、春天，西溪到处是一派春意昂然的景色。百花齐放，小鸟在叽叽喳喳地叫着，好像在迎接春姑 *** 到来，蝴蝶、蜜蜂在花丛中捉迷藏。
57、炎热的夏天，艳阳高照，西溪周围的景物都清晰地展现在眼前，溪水的颜色呈现出各种绿颜色的渐变，太阳照在这 *** 的水面，波光粼粼的，像一副赏心悦目的大型油画。
58、秋高气爽的秋天，西溪是一派“芦白柿红，白芦飞雪”的景色。火红的柿子挂在枝头，象一个个鲜红欲滴的小灯笼。杨芦和笛芦随风舞动，杨芦被风一吹，雪白的芦花就纷纷飞走了，像一个一个自豪的小伞兵。
59、寒冷的冬天，西溪一千余株梅花盛开了，有白的、粉红的、鹅黄的、淡绿的，颜色各异、暗香浮动。走到哪里，哪里都形成一幅意境幽远的国画。
60、西溪湿地风光秀丽，吸引了许许多多中外游客。我为生活在人间天堂而自豪！
61、我的家乡在美丽的杭州。那里有一颗明亮的明珠，叫西湖。她一面临城，三面群山环绕。
62、春天，西湖边桃红柳绿、百花争艳，有红的、黄的、白的、绿的、蓝的、紫的……，简直是花的海洋，草的世界！
63、夏天，粉红的`荷花开了，成群结队的鱼儿在荷叶下欢快的游来游去。要是这时候，你租一条小船划到湖 *** ，一阵阵凉风就迎面扑来，你会感受到不一样的杭州美景！
*** 、秋天，你一定要来杭州赏月。平湖秋月和三潭映月是赏月的好景点，在那儿你可以看到不一样的美丽月色呢！
65、冬天下雪的时候，你一定要去断桥看看。雪过天晴之后，从远处看，整座断桥看上去就像断了一样。那里还有一个传说，听说许仙和白娘子就在那儿相会呢！
66、许多中外名人都曾赞扬过我们美丽的西湖，如我们的大诗人苏东坡、白居易。意大利航海家马可。波罗曾说过：“杭州是世界上最美丽的华贵天城。”
67、杭州西湖已经被列入世界文化遗产了！要是你到杭州来，热情好客的杭州人民一定会带你尽情地游玩、欣赏杭州的美景。
68、小朋友们，你们想来我的家乡吗？
69、我们的家乡在嵊州。嵊州是越剧之乡、围棋之乡、竹编之乡、茶叶之乡、领带之乡，被称为“山水嵊州”。
70、嵊州四面环山，景色秀丽，山水相连，有四明山、西白山、城隍山、南山湖景区、剡中第二泉、百丈飞瀑、红佛寺。还有许许多多的名胜古迹。
71、我爬过很多山，印象最深的是西白山。西白山很高有1095米。那里树林茂盛，鸟语花香、泉水丁冬，古树参天，盛产得榧。香榧是我们嵊州的特产。香榧树很高，要等几十年才会结果，人们要爬上树才能摘到它的果子。香榧外壳很硬里面有一层黑色的衣服，香榧吃进嘴里香香的、酥酥的。
72、春天，小草含春、鸟语花香、 *** 迷人，公园里的花全开了，风景非常美丽。夏天，夜来香开了。人们可以游泳了，说到游泳，我想起来小朋友们更爱吃的雪糕，雪糕冰爽可口、香甜好吃。秋天，落叶纷纷、秋高气爽，还是菊花 *** 的季节。秋天我们可以吃到丰收的果实，有香蕉、苹果、桃子……冬天，漫天大雪，小朋友们可以堆雪人，打雪仗。
73、我的家乡在湖北鄂州华容，那是一个偏僻的小山村，那里虽然没有大城市繁华的大街，五光十色的霓虹灯，也没有大城市雄伟的高楼大厦，更没有品种丰富的商场，但它有一种独特的美------朴实。
74、小山村的前面有一条清澈的小河，从远处往下看，好像一条晶莹的绸带，湖水像一面大镜子，映出了蓝天，白云，还有变化的山峦，清澈的湖水里有许许多多的小鱼在游，一条条银色的小鱼跳出了水面，又在湖面上消失，好像在给我们表演呢!湖边种了一排排柳树，一阵微风吹过，柳枝随风舞动，好像春姑娘在梳头呢，枝头上一个个小芽探出头来，好像刚从梦中醒来，一只只燕子成群结队从枝头飞过，让人不禁想起了：“春风放胆来梳柳，夜雨瞒人来润花。”“春风一拂千山绿，南燕双归万户春”的诗句。
75、河边山下的田野里，麦苗青青像绿毯，油菜花开得黄黄的艳艳的，散发着馨香。田野里，农民伯伯正在辛苦地劳动着，这时天空飞来一只只小鸟，好像在说：“看，农民伯伯真辛苦!”
76、现在每家每户都住上了小洋楼，比以前漂亮得多了，还装上了 *** ，每到晚上，家家户户都把灯打开，如果你站在远处看，你会发现，远处的灯光就像天山的繁星，闪闪发光。
77、这就是我的家乡，多么美丽，多么和谐。
78、我的家乡在春晓，那里群山环绕，湖水碧绿，风景优美，出产很多水果。今天就让我来讲讲我美丽的家乡吧！
79、人们常说，最美不过于家乡的水。家乡的明月湖像一条蜿蜓的长龙，卧在海塘的内侧。碧绿的湖水在阳光的照射下，显得波光粼粼。湖边绿树成阴，各种花花草草五颜六色，小鱼小虾在水中欢快地嬉戏，不时还有几条小鱼跳出水面，好像在给人们表演呢！真是让人赏心悦目，恋恋不舍。
80、山上种满了各种各样的果树。一到秋天，一眼望去，美不胜收。黄橙橙的柿子挂满枝头；紫莹莹的葡萄一串串的紧挨在一起；金灿灿的桔子像一盏盏小灯笼挂满整个山头。这时，我最喜欢和爸爸还有爷爷一起去摘桔子吃。
81、我的家乡最美的还数洋沙山了，虽没闻名中外，但也算闻名宁波了。到了双休日和天晴的日子，洋沙山人山车海，只要你一走近，就会闻到一股浓浓的烧烤味，让人唾涎欲滴。我们在沙难上追逐打闹，有的还在海里游泳，到处一片欢声笑语。我最喜欢的还是那里的碰碰车，海盗船等，那儿就是我们孩子的乐园！
82、近期，我的家乡又有着翻天覆地的变化，一幢幢高楼拨地而起，像雨后春笋般地出现在人们的面前。一条条马路崭新宽敞，四通八达。听说，这儿还要建一座国际学校呢！
二、漳州为什么称水果之乡
漳州物产富饶，素有"花果之城"、"鱼米之乡"的美称。这里盛产"六大名果"：芦柑、荔枝、香蕉、龙眼、柚子、菠萝；"三大名花"：水仙花、茶花、兰花；以及对虾、石斑鱼、 *** 、龙虾、红蟳、扇贝、牡蛎、泥蚶、鱿鱼等海珍品。天香丽质的水仙花、"国宝神 *** "片仔癀牌片仔癀和"国货之光"八宝印泥，被誉为"漳州三宝"，名扬海外。木偶雕刻、珍贝漆画、九龙璧玉雕等旅游工艺品深受中外游客的喜爱。漳州拥有丰富的植物资源、水产资源、水电资源、矿产资源和温泉资源。植物资源：除盛产大米、甘蔗、花生、烟叶、黄麻、茶叶，还有水果、蔬菜、花卉、 *** 材和其他特产。水果有47种，330多个品种。春有枇杷、杨梅、越冬柑桔和香蕉；夏有桃、李、荔枝、龙眼、西瓜、芒果、番石榴、凤梨；秋有天宝香蕉、平和柚子、华安橄榄、梨、余甘、黄皮弹、柿子；冬有芦柑、红桔、橄榄、果蔗，不一而足。蔬菜有35种，108个品种，冬春有葱、蒜、菲、菠菜、芹菜、芥菜、包菜、花菜、大白菜、萝卜、西红柿、荸荠等；夏秋有冬瓜、丝瓜、南瓜、葫芦、八角瓜、青刀豆、豆角、空心茶、油菜、茄子、洋葱、莲藕等。花卉有1200多个吕种，如水仙、红梅、腊梅、山茶、建兰、海棠、玫瑰、月季、菊花、芍 *** 、含笑、玉兰、瑞香、 *** 、桂花、马蹄香、七里香、大丽菊、树兰、三角梅、扶桑、芙蓉等，不胜枚举。盆景盆栽则有罗汉松、石柳、古榕、文竹等。 *** 材有200多种，如茯苓、生地、淮山、郁金、砂仁、肉桂、巴戟、一见喜、金线莲、金银花、天门冬、勾藤、山栀子、黄莲、沉香、仙鹤等。其他草本、木本、藤本植物有1000多种。南靖县和溪乡六斗山的 *** 带雨林，面积20公顷，其中热带 *** 带植物达1050多种，诸如桃金娘科、番荔枝科、野牡丹科、豆科、芸香科、无患子科、紫金牛科、夹竹桃科、山毛榉科等。其中更具有特色和富有经济价值的是红栲、黄杞以及橡胶植物花皮胶藤。南靖县南坑乡大岭一带，也保留着 *** 比较完整的 *** 带雨林植被，面积2666多公顷，素有“树海”之称，是福建省仅有的面积更大的一片。十多种稀珍植物如桫椤、建柏、宿轴木兰，包括“人面竹”、“四方竹”、“银练竹”、“金丝竹”等稀有珍贵竹子品种，已列作国家和省保护对象。
三、经常喝荷叶茶好不好
荷叶茶，又称“荷钱茶”，源自著名爱国诗人闻一多，清朝状元陈沆，明朝宰相姚阁老的故里望天湖。相传嘉庆年间陈沆进京上任携带了一点家乡特产荷叶茶。荷叶茶主要以荷叶为基础原料。
《本草纲目》、《随息居饮食谱》、《中国 *** 茶配方大全》等古今 *** （食）学典籍认为：莲芯及荷叶具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神、降压利尿、敛液止汗、止血固精等功效。“荷叶减肥，令人瘦劣”，中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良 *** 。在医院里，仍让肥胖病人喝荷叶茶。
荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布 *** 肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。所以具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
荷叶茶里含有大量纤维，可以促使大肠 *** ，有助排便从而可以清除 *** 。荷叶茶比一般高纤食物更有利便的效果，直接解决了便秘的烦恼，因此隆起的小腹就会慢慢地变得平坦。
荷叶茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内;维他命B1、C和 *** 能促进胃液分泌，有助消化与 *** 。对于慢 *** 疲劳的压力一族、少喝多动却怎么都瘦不下来的气
滞型肥胖等，更能起到双重瘦身效果。同时还有极佳的利水功效，久坐少动的上班族、容易水肿、脾虚、气虚者，就要多喝荷叶茶了，当体内多余的脂肪和滞留电解液被排出，人自然就会变瘦了。
茶瘦素是一种天然的食欲与能量平衡调节途径的蛋白质成分，不添加任何对身体有害的化学成分，不会导致腹泻和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失会抑制新陈代谢，降低能量消耗效率，导致肥胖。而喝荷叶茶能补充 *** 在肠道消耗的茶瘦素，能提高身体新陈代谢，让你变成易瘦体质。
4[1]荷叶，又称莲花茎、莲茎。莲科莲属多年生草本挺水植物，古称芙蓉、菡萏、芙蕖。睡莲科草本植物莲的叶片。夏季采摘。鲜用或晒干用。荷叶的功效与作用非常多，荷叶味苦辛微涩、 *** 凉 *** 味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之 *** ，同时具有消暑利湿、健脾升阳、散瘀止血，主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带等。[1]
2.更好在饭前空腹喝下，这样最有利于排便消除水肿。
3.一天可以喝3-4杯左右，分时间段喝，三餐前和下午茶时间喝。
4.喝茶期间不必节食，因一段时间后，对食物的爱好就会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥油腻的食物了。
5.荷叶茶可以不煮，直接冲茶包焖5分钟左右。
6.不一定要喝热茶，凉了也不影响效果，夏季冰镇后饮用味道更好。冬天不宜凉了喝。
不同配方、不同品牌、不同规格的荷叶茶，饮用 *** 是不一样的。所以要分别对待。
一般来讲，需要多次饮用。两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。
之一：防暑降温荷叶茶 *** *** ：首先将半张荷叶撕成碎块，然后与中 *** 滑石、白术各10克，甘草6克，共同放入水中，再煮20分钟左右，去渣取汁，最后放入少量白糖搅匀， *** 后饮用，具有防暑降温的功效。
第二：减肥荷叶茶 *** *** ：以晒干粉碎的荷叶为原料，与多种天然原料均匀混合，制成方便饮用的袋泡茶。不仅减肥效果显著，而且不需要刻意节食，对 *** 无任何副作用，对肥胖 *** 患者减肥具有很好的疗效。
第三：降血压荷叶茶 *** *** ：取新鲜绿色荷叶适量，切碎，加水煮沸代茶频饮，适宜有高血压、肥胖症状的患者饮用。
第四：调理便秘荷叶茶 *** *** ：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵，用开水冲泡，具有清暑利湿、治水气浮肿、生发清肠的功效。
荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖所困扰的女 *** ，以及因到中年而考虑预防 *** 病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶。荷叶茶是一种食品，而非 *** 类，因此具有无毒、安全的优点。
此外，荷叶茶不用煮。开水冲泡即可。更好能焖5～6分钟，这样茶叶会更浓。而且就算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏季可冰镇后饮用，味道更佳。
医学鉴定，荷叶茶可以降脂、清理肠胃、排毒养颜、滋肝润肺。
荷叶茶可以减肥吗? *** 是肯定的，中医把荷叶奉为减肥的良 *** 。越来越多的人开始用荷叶茶作为日常瘦身的保健茶，荷叶茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三种作用，被肥胖困扰的女 *** ，以及因到中年而考虑预防 *** 病的人们，不妨多饮用一些荷叶茶，长期饮用对身体也没有副作用。此外，荷叶中另一大类活 *** 物质———生物碱，生理活 *** 显著，具有明显的降血脂、抗 *** 等功效。
中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良 *** 。因为荷花的根，藕和叶有单纯利尿、通便的作用。充分利用荷叶茶的减肥效果，荷叶，清凉败火， *** 润肠，很多人都知道喝荷叶茶来减肥。荷花的花、叶、果实在中 *** 书经的记载中都有“轻身、化油”的作用，不但能去除体内油脂，还能改善面色，早在明朝，《本草纲目》中就有“荷叶升发阳气、去脂瘦身”的记载。饮用一段时间后，会自然变得不爱吃油腻的食物，对摄取油脂成分过多的人群最为适合。
荷叶为多年水生草本植物莲的叶片，其化学成分主要有荷叶碱、柠檬酸、苹果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有丝 *** 作用的碱 *** 成分。 *** 理研究发现，荷叶具有解热、抑菌、解痉作用。经过炮制后的荷叶味苦涩、微咸， *** 辛凉，具有清暑利湿、升阳发散、祛瘀止血等作用，对多种病症均有一定疗效因此荷叶茶具有一定减肥作用。荷叶的浸剂和煎剂更可扩张血管，清热解暑，有降血压的作用，同时还是减肥的良 *** 。荷叶茶还能明显降低血清中 *** 三醇和胆固醇含量，具有调节血脂的保健作用。
荷叶茶作为一种保健茶，虽然不象 *** 物那样立竿见影，但无任何副作用，对“三高”即高血压、高血脂、高胆固醇人士，中老年朋友以及希望保持身材苗条的女士应该是最理想的选择。
医学鉴定，荷叶茶可以降脂，具有减肥作用，清理肠胃，排毒养颜，滋肝润肺，荷叶减肥茶通过了功能学和毒理学实验证明，可促进脂肪代谢与分解，维持正常的生理机能，克服了替食型、 *** 型，神经抑制型等减肥产品 *** 饮食规律，降低 *** 机能，而诱发其它疾病的缺点，因此荷叶茶减肥受到肥胖人群的广大青睐。
荷叶为睡莲科植物莲的叶。莲多年生水生草本，生于水泽、池塘、湖沼或水田内，野生或栽培。广布于南北各地。
6至7月花未 *** 时采收，除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。
荷叶叶多折成半圆形或扇形，展开后呈类圆形，直径20至50厘米，全缘或稍波状。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21至22条，处中心向四周射出，中心有突起的叶西峡钱基。质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。
以叶大、整洁、色绿者为佳，应晒干，不要晾干！晾干的荷叶，水分存留过多，虽然外观绿油油挺好看，但很容易霉变！有效物质含量相对也低。
荷叶含有莲碱（Roemerine）、原荷叶碱（Pronuciferine）和荷叶碱（Nuciferine）等多种生物碱及维生素C。有清热解毒、凉血、止血、减肥的作用。
荷叶茶的原料因泡制 *** 的不同分为荷叶、荷叶炭，贮干燥容器内，置通风干燥处。
荷叶 *** 味平和，可以和多种花茶搭配。
注意事项：本品不能代替 *** 品。孕妇慎用！
适合单纯 *** 肥胖的人群使用。以及肠胃便秘者。
人们如此喜爱荷叶茶，除了希望它对身体有保健调养的功效之外，更因为它的天然、 *** 、排毒、轻体。久居烦嚣城市，饮食油腻、久坐气血不通，身体臃肿，腰腹鼓胀等都市病，喝多了伤胃的咖啡浓茶、甜腻的调味汽水，谁不想来点简单、轻松的天然荷叶茶，缓解一下肥胖、排毒轻体呢？试想，每天喝喝天然的荷叶茶，让身体健康的调节肠道，排出因为太多 *** 含量多的食物造成的 *** 积累，让身轻，腹瘦、气爽，肤色好。让身体会回自然循环，是每个都市白领内心和身体的呼唤，唤醒身体深处那远离自然已久的轻盈灵魂。
秦汉时代，先民们就将荷花、荷叶做成茶作为滋补 *** 用，荷叶和花 *** 用在中国也有2000年以上的历史。荷叶以及荷花是圣洁的 *** ，更是 *** 神圣净洁的象征。荷花出尘离染，清洁无瑕，故而中国人民和广大 *** 信徒都以荷花"出淤泥而不染，濯清涟而不妖"的高尚品质作为激励自己洁身自好的座右铭。古有宋代文学家周敦颐的《爱莲说》一文最能体现。同时荷花是友谊的象征和使者。
《本草纲目》中记载说荷叶、荷花，莲子、莲衣、莲房、莲须、莲子心、荷叶、荷梗、藕节等均可 *** 用。荷叶能活血止血、去湿消风、清心凉血、解热解毒。莲子能养心、益肾、补脾、涩肠。莲须能清心、益肾、涩精、止血、解暑除烦，生津止渴。荷叶能清暑利湿、升阳止血，成分对于清洗肠胃，减脂排瘀有奇效。藕节能止血、散瘀、解热毒。荷梗能清热解暑、通气行水、泻火清心。荷真是一身都是宝！
中国古代民间就有春天折梅赠远，秋天采莲怀人的传统。自古中国人民就视莲子为珍贵食品，如今仍然是高级滋补营养品，众多地方专营莲子生产。莲藕是更好的蔬菜和蜜饯果品。莲叶、莲花、莲蕊等也都是中国人民喜爱的 *** 膳食品。可见荷叶和荷花食文化的丰富多彩。传统的莲子粥、莲房脯、莲子粉、藕片夹肉、荷叶蒸肉、荷叶粥等，举不胜举。
荷叶味苦辛微涩、 *** 平，归心、肝、脾经；
清香升散；具有消暑利湿，健脾升阳，散瘀止血的功效；
主治暑热烦渴，头痛眩晕，水肿，食少腹胀，泻痢，白带，脱 *** ， *** ，衄血，咯血，便血，崩漏，产后恶露不净，损伤瘀血。
1、[2]清热解暑宜生用，散瘀止血宜炒炭用。
2、新鲜者善清夏季之暑邪，临床常与鲜藿香、鲜佩兰、西瓜翠衣等配伍应用。
3、既能清热解暑，又能升发脾阳，对治疗暑热泄泻有良效，常与扁豆等配伍应用。
4、此外，对脾虚气陷， *** 泄泻者，也可加入补脾胃 *** 中同用。
【荷叶适合人群】体瘦气血虚弱者慎服。
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